Psicología General

Las redes sociales han transformado nuestra forma de comunicarnos, compartir experiencias y percibir el mundo. Sin embargo, su impacto en la salud mental es un tema cada vez más estudiado. ¿Hasta qué punto afectan nuestra autoestima y aumentan nuestros niveles de ansiedad?

En EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), el concepto
de trauma no se limita a eventos traumáticos graves como accidentes o desastres. Se
refiere a cualquier experiencia negativa que, por diversas razones, continúa
afectándonos con el tiempo.