5 Estrategias para Fortalecer la Comunicación Familiar en la Era Digital

5 Estrategias para Fortalecer la Comunicación Familiar en la Era Digital

En la era digital, la comunicación familiar puede verse afectada por el uso excesivo de dispositivos electrónicos. Sin embargo, fortalecer estos lazos es esencial para el bienestar emocional de cada miembro de la familia. En este artículo, te comparto 5 estrategias para mejorar la comunicación familiar y crear un ambiente más conectado en casa.

¿Cómo Afectan las Pantallas en la Infancia?

¿Cómo Afectan las Pantallas en la Infancia?

El uso de dispositivos digitales, como móviles, tablets y ordenadores, ha incrementado notablemente en los últimos años, especialmente entre l@s niñ@s. Aunque las pantallas pueden tener beneficios, como el acceso a la información o el entretenimiento educativo, también presentan riesgos significativos para el desarrollo emocional, cognitivo y social de l@s menores. En este artículo, exploramos cómo las pantallas afectan a la infancia y qué podemos hacer para minimizar sus efectos negativos.

Técnicas efectivas para mejorar el sueño en niños y adolescentes

Técnicas efectivas para mejorar el sueño en niños y adolescentes

En la población pediátrica son comunes los problemas conductuales del sueño, que incluyen el rechazo o resistencia a la hora de acostarse, retraso en el inicio del sueño y despertares nocturnos prolongados que requieren la intervención de los/as cuidadores/as, afectando negativamente a la calidad de vida de todos/as los integrantes del núcleo familiar.